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À l'origine, le taïso nommait les activités physiques complémentaires pratiquées par les compétiteurs de judo ou de jujitsu dans le cadre de leur entrainement. De nos jours cette discipline intéresse un public de plus en plus large, sans limite d'âge, qui n'a pas forcément pratiqué de sport auparavant et qui recherche un loisir axé sur la culture et l'entretien physique. C'est une alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme comme le step ou la gymnastique volontaire puisque certains cours de Taïso représentent une approche douce des arts martiaux tels que le judo et le jujitsu, sans aucun danger (pas de chute, pas de coup porté). Les exercices du taïso sont donc très variés, la plupart se font en binômes : • entretien cardio-respiratoire • amélioration de l'endurance • renforcement musculaire • amélioration de l'équilibre • amélioration des capacités psychomotrices • amélioration de la coordination générale des membres • assouplissement • relaxation
Les membres
Alexandra Abadie
Christelle Aggoun
Sylvie Antunes
Sandrine Barizza
Francois Benne
Severine Brune
Melanie Burgaud
Simon Cabane
Martine Casabonn-angla
Alexandra Caubraque
Noelie Cazajous
Didier Cazale Debat
Sonia Couzi
Christine Debusne
Severine Direito
Boris Duclos
Geraldine Ducos
Christel Duhamelle
Jacques Dupouy
Valerie Dupuy
Marie-helene Dussarat
Bernadette Esteben
Nathalie Faure
Thierry Faure
Veronique Faure
Elodie Ferro
Miya Ferro
Marie-christine Galouye
Herve Geuzian
Isabelle Geuzian
Elisabeth Grassin
Lydie Houert
Delphine Humbert Boulet
Helline Jacqueminet
Llona Jacqueminet
Maeva Jacqueminet
Florence Jeanticou
Florie Labat Carrere
Agnes Lacaze
Francoise Lahore
Nadine Lahore
Clarisse Larbiouze
Adolphe Lassus
Mylene Latxague
Cyril Le Goff
Mireille Lederet Carle
Eveline Lefevre
Stephanie Loustalot
Ghislaine Marechal
Anna Laure Mascle
Philippe Mascle
Nadege Mathieu
Audrey Meunier
Florence Michalski
Yamina Monpas
Sandra Oblin
Celine Pascoal
Thierry Pascoal
Christelle Peboscq
Beatrice Pedebidou
Celine Plasse
Sylvia Prat
Marcel Prolhac
Cecile Ramond
Christophe Renaud
Lucienne Rey De Haut
Nabila Sadeki
Fanny Sajous
Adeline Samson
Danielle Serreseque
Sarah Soleilhavoup
Francis Soubielle-clos
Danielle Soule Pere
Prat Sylvia
Jean Francois Thimel
Aline Touzet
Laetitia Verdejo
Marie Vitrant
Roger Yvars